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[서울] 서울역 카레 맛집 🍛 코코이찌방야 서울스퀘어점 방문기 안녕하세요! 오늘은 제가 서울역 근처에서 다녀온 일본식 카레 전문점 코코이찌방야 서울스퀘어점 후기를 가져왔어요.수업 끝나고 친구랑 같이 갔는데, 생각보다 푸짐하고 조합이 너무 좋아서 꼭 공유하고 싶었답니다. ✨🥢 한 상 가득 차려진 메뉴테이블에 한 번에 놓인 걸 보고 깜짝 놀랐어요.제가 주문한 구성은 카레 소스 + 로스카츠 + 냉 우동(에비텐 & 온센타마고 토핑) 그리고 밥, 샐러드, 피클까지 한 상으로 나왔습니다.냉 우동 : 얼음이 동동 띄워져 있고, 레몬, 파, 참깨, 텐카스(튀김가루), 그리고 온센타마고(반숙 계란)까지 올려져 있었어요. 새우튀김 두 개가 같이 있어서 비주얼이 정말 먹음직스럽죠? 🍤로스카츠 : 바삭하게 튀겨진 돈카츠를 잘라서 내주는데, 등심이라 담백하고 기름지지 않았어요.카레 소..
⚠️ 체중감량 주사제 부작용 가이드(위고비,마운자로,젭바운드) 안녕하세요.위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro), 젭바운드(Zepbound)는 체중 감량과 혈당 조절에 뛰어난 효과를 보이지만, 부작용 또한 반드시 고려해야 합니다.이번 글에서는 세 가지 주사제의 대표적인 부작용, 주의사항, 관리 방법을 정리했습니다.✅ 위고비 부작용 (세마글루타이드, GLP-1 작용제)주요 부작용:구역, 구토, 설사, 변비 등 소화기 증상식욕 저하, 복부 불편감드물게 췌장염, 담석 위험 증가 보고특징:용량 증량 초기(0.25 → 2.4mg 구간)에서 가장 많이 발생대부분 시간이 지나면서 호전됨관리 팁:증량 속도를 천천히 → 필요 시 같은 단계에서 더 오래 유지기름지거나 자극적인 음식 줄이기✅ 마운자로 부작용 (티르제파타이드, GIP+GLP-1 이중 작용제)주요 부작용:위고비..
위고비,젭바운드,마운자로 💉 체중감량 주사제 용량 가이드 안녕하세요.위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro), 젭바운드(Zepbound)는 모두 주 1회 투여하는 주사제입니다.세 가지 약물은 용량을 한 번에 높이지 않고, 점진적으로 증량(step-up)하는 방식을 사용합니다. 이렇게 하는 이유는 부작용(예: 구역, 구토, 소화불량)을 줄이고, 몸이 약물에 적응할 시간을 주기 위함입니다.✅ 위고비 용량 (Wegovy, 세마글루타이드)투여 빈도: 주 1회증량 간격: 4주 단위주차 용량 (주 1회)1–4주 0.25 mg5–8주 0.5 mg9–12주 1.0 mg13–16주 1.7 mg17주 이후 2.4 mg (권장 유지), 불내성 시 1.7 mg 유지 가능👉 핵심 포인트: 위고비는 최종적으로 2.4mg까지 올리는 것이 목표.✅ 마운자로 용량 (Mounjar..
💉 위고비·마운자로·젭바운드의 다이어트 작용 원리 설명 (물질 작용 기전 비교) 안녕하세요.체중 감량과 혈당 조절을 돕는 주 1회 주사제가 큰 관심을 받고 있습니다. 대표적인 약물이 바로 위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro), 젭바운드(Zepbound)입니다.이 세 가지 약물은 모두 체중 감소와 대사 개선에 효과적이지만, 작용 기전(기전)에서 차이가 있습니다. 이번 글에서는 각 약물의 효과와 차이점을 정리해 보겠습니다.✅ 위고비 기전 (Wegovy, 성분: 세마글루타이드)계열: GLP-1 수용체 작용제작용 방식:1. 식욕 억제·포만감 증가 → 뇌 시상하부에 작용2. 위 배출 지연 → 식후 포만감 오래 유지3. 혈당 조절 → 췌장에서 인슐린 분비 촉진, 글루카곤 억제위고비 효과: 음식 섭취 감소 + 혈당 안정화 → 체중 감량 효과👉 핵심: 위고비는 GLP-1만 자극해 비..
[한국][서울] 합정 카에루(Kaeru) — 모둠 사시미와 오뎅 전골, 바삭한 새우튀김이 매력적인 이자카야 탐방기 안녕하세요.최근 합정역 근처 이자카야를 찾다 친구와 함께 ‘카에루(Kaeru)’를 방문했습니다. 1. 방문 준비 및 예약 팁인스타그램 공식 계정 안내대로 DM예약은 불가하고, 전화(02-325-5103)로 미리 예약을 진행했습니다. 특히 금요일이나 주말, 오픈 시간대는 만석이 많으니 꼭 예약하세요!핵심 정보- 주소: 서울 마포구 양화로1길 31 우진빌딩- 영업시간: 평일/주말 18:00~24:00 (방문 전 최신 안내 필수 확인)- 예약: 전화만 가능(DM예약 불가)- 합정역 8번출구에서 도보 5분 / 주차 어려움, 대중교통 추천2. 첫 인상 및 가게 분위기입구는 아담하고 내부도 작지만 아늑한 바 테이블, 개구리 소품 등만의 독특한 분위기가 인상적입니다. 조명은 은은하게 어두운 편이라 직접 찍어본 음식 ..
LG디스플레이 급등 원인 (하루 20%이상 상승?) 오늘 LG디스플레이(LGD) 주가 급등! 3가지 핵심 원인 분석오늘 코스피 시장에서 LG디스플레이(LGD)가 눈에 띄게 급등하며 투자자들의 이목을 집중시켰습니다. 과연 어떤 이유 때문에 주가가 이렇게 치솟았을까요? 주가 상승의 배경에는 크게 3가지 핵심 원인이 있습니다.1. 경쟁사의 '악재'가 LGD의 '호재'로!가장 직접적이고 강력한 주가 상승의 원인은 바로 삼성디스플레이와 중국 BOE 간의 소송입니다. 삼성디스플레이가 BOE를 상대로 제기한 OLED 영업비밀 침해 소송에서 승소했다는 소식이 전해졌습니다. 이 판결로 인해 BOE는 향후 14년 8개월간 미국 시장에 관련 제품을 판매하기 어려워질 가능성이 커졌습니다.경쟁사인 BOE의 발목이 잡히면서, OLED 패널 시장에서 입지를 다지고 있는 LG디스플레..
[서울][마포] 합정 ‘미필담’ — 담백하고 맑은 이북 음식 한 상 안녕하세요.합정의 조용한 골목 끝, 작은 간판이 걸린 미필담을 찾았습니다.이곳은 미쉐린 빕 구르망에 선정된 이북 음식 전문점으로, 단출한 메뉴와 정갈한 맛으로 잘 알려져 있습니다.방문한 시간은 오후 2시경으로, 점심 피크타임이 지나 한결 여유로운 분위기였습니다.좌석은 대부분 바석으로 구성되어 있어, 주방에서 음식을 준비하는 모습을 가까이서 볼 수 있습니다.이북식 손만둣국 (12,000원)맑은 양지 육수에 큼직한 손만두가 넉넉하게 담겨 나옵니다.만두피는 부드럽고 약간의 탄력이 있으며, 속에는 고기와 채소가 고르게 섞여 있습니다.한입 베어물면 속재료의 은은한 고소함과 담백한 맛이 퍼지고, 국물은 기름기 없이 깔끔하여 끝까지 편안하게 즐길 수 있었습니다.사진 속 만두의 매끈한 표면이 그 부드러운 식감을 그대로..
[한국][대전] 유천동 평산면옥 평양냉면 물냉면/비빔냉면/수육/김치수육 🏠 숨은 냉면 성지, 평산면옥안녕하세요.유천동의 주택가 골목 안, 오래된 가정집을 개조한 조용한 공간.겉보기엔 평범하지만 냉면 애호가들 사이에서는 입소문이 자자한 곳.‘생활의 달인’에 출연한 냉면 달인 김인숙 사장님이 직접 운영하는 냉면 전문점이에요.매장은 아주 아담하고 심플하지만, 그만큼 음식 하나하나에 집중할 수 있는 분위기예요. 주차 공간은 매우 제한적이라 도보나 대중교통 이용을 추천드려요. 위치: 대전 중구 유천로18번길 9운영기간: 매년 봄부터 추석 연휴 직전까지만 운영영업시간: 낮 시간만 (보통 11:30 ~ 14:30 / 재료 소진 시 조기 마감)대표메뉴: 물냉면, 비빔냉면, 수육김치무침🕰️ 꼭 알고 가야 할 운영 정보이곳은 1년 내내 영업하지 않아요.봄부터 문을 열고, 추석 연휴 직전까..