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먹는 것

[먹는것] 진라면 순한맛 컵라면 오뚜기 (전자렌지 조리)

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안녕하세요.

오늘은 진라면 컵라면을 전자렌지에 돌려먹어보았습니다.

원래 컵라면을 전자렌지에 잘 돌려먹지는 않았었는데, 요즘 특히 전자렌지를 사용하는 컵라면들이 많이 나오고있습니다.

맥앤토마토스파게티도 그렇고, 뭔가 더 강하게 조리를 해야 할 때 전자렌지를 사용하는것 같습니다.

보통은 평범하게 물을 부어먹는 진라면이지만 전자렌지에 돌릴 수 있다는 표시를 보고 도전해보았습니다.

영양 성분은 아래와 같습니다.

495kcal이고 단백질은 11g들어있습니다.

대략 성인남성기준 필요 단백질이 80g대 근처임을 생각해보면 단백질 함량이 아쉽긴 합니다.

하루 2천kcal을 먹고, 그중 단백질이 80g있으면 확실히 다이어트가 된다고 생각합니다.

그런데 이렇게 컵라면만 먹으면 단백질이 40g정도밖에 안되므로, 보충제등을 통해서라도 먹어주는것이 좋아보입니다.

일반 컵라면을 전자렌지에 돌린것은 이번이 처음입니다.

뭔가 돈코츠라멘이나 칼국수같은 반조리국수를 데운적은 있어도 라면을 데워먹은것은 처음입니다.

다만 시간도 2분이나 단축되니, 맛도좋아지고 시간도 아끼고 1석2조입니다.

면에 약간씩 건더기스프가 보입니다.

 

 

 

 

전자렌지에 돌린 모습입니다.

평소먹던 컵라면이 아닙니다.

뭔가 더 쫄깃하고 확실히 면이 익고 더 맛있습니다.

다만 열이 더 많이 가해진것이기 때문에 더 뜨겁습니다.

보통때의 라면 온도가 100도 이하의 물에서 조리하는 것이지만, 전자렌지로 추가로 열을 가하기 때문에 더 뜨겁습니다.

100도가 넘어갈테니 치아 조심하시는것이 좋을 것 같습니다.

먹으면서 굉장히 마음에 들었고 앞으로 재구매의사가 있습니다.

매운맛이 아닌 순한맛정도면 제가 먹기 무난한것 같습니다.

컵라면도 점점 진화하는 것 같습니다.

플라스틱 용기가 아닌 종이용기를 씀으로써 전자렌지를 사용할 수 있게 하는 것은 좋은 아이디어 같습니다.

 

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